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Lebenslauf

Jürgen Schweighöfer, geb. 23.7.1968, Sternzeichen Löwe, verheiratet, drei Kinder
Nach dem Abschluss der mittleren Reife habe ich zunächst einen Handwerksberuf erlernt. Da ich aber lieber mit Menschen arbeite, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. 1990 habe ich zunächst als Fitnesstrainer gestartet. Zuerst in Kitzingen, dann in Würzburg und in Augsburg. Den Traum vom eigenen Fitnessclub konnte ich mit meiner Frau im Jahr 1994 in Würzburg verwirklichen. Mittlerweile bin ich Inhaber und Geschäftsführer von den 4 LIFESTYLE Fitnessclubs in Würzburg, Zellingen und Arnstein. 

Neben meinem Kraft/Fitnesstraining habe ich 1996 den Triathlon entdeckt. Triathlon gilt als gesündeste Sportart und ist in Kombination mit Krafttraining perfekt um gesund & fit alt zu werden.

Seit 2007 veranstalte ich nebenbei den Laufstil Würzburg Triathlon und seit 2014 das LIFESTYLE Rock the Race (Cross-/Hindernislauf)

Für mich ist Bewegung, Sport, Gesundheit & Weiterbildung mit das wichtigste im Leben und mein Ziel ist es vielen Menschen zu mehr Fitness, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu verhelfen.

Mein sportlicher Werdegang:

4 Jahre Fußball, danach Judo, Basketball, Boxen, Leichtathletik, Radfahren und Schwimmen. Beginn Fitnesstraining mit 15 Jahren - zuerst zu Hause, später im Fitnessclub.

Bodybuilding Start mit 16 Jahren - 30 kg Muskelaufbau in 3 Jahren. Teilnahme an folgenden Meisterschaften im Jahr 1988:
Fränkische Meisterschaft (1.Platz), bayerische Meisterschaften (3. Platz), Deutsch/Amerikanischer Vergleichskampf (1. Platz)

Im Alter von 20 Jahren Beginn mit Triathlon, Laufwettbewerbe und Marathon 

erster Triathlon 1996 - olympische Distanz in 2:25 h
erster Marathon 1998 in 3:42 h
erster IRONMAN (Roth) 1999 in 11:58 h

Bisher 7 IRONMAN gefinished 
Über 20 Triathlon gefinished (Olympische & Mittel Distanz)
über 20 Marathons gelaufen 

Teilnahme an Langdistanz Nonstop Radfahren: Bavaria Extrem, Aachen->Görlitz und Flensburg->Garmisch 
Verschiedene MTB Marathons
Cross-/Hindernissläufe u.a. Getting Tough the Race

Hochgerechnet sind mit Fitness und Triathlon so zusammen gekommen:
5.000 Km geschwommen
36.000 Km gejoggt
90.000 Km Rad gefahren 
65.000.000 Kg Gewichte gestemmt

Meine Aus-/Fortbildungen

Rettungsschwimmer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Fitness Manager, Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement, Spininginstructor, Trainer für Cardiofitness,
Trainer für Sportrehabilitation

Kontakt per Mail: jslife@web.de oder per facebook